Jumping 60'

Jumping 60'

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mi 24.07.2024, 18:15 - 19:15
1 Tag
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Mi 31.07.2024, 18:15 - 19:15
1 Tag
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Anstehend
Mi 07.08.2024, 18:15 - 19:15
1 Tag
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Anstehend
Beschreibung:
Jumping. Das Workout, bei dem du über 400 Muskeln trainierst.
Das Workout besteht aus schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen in Kombination mit Balance-Elementen. Es regt nicht nur Deinen Stoffwechsel an sondern steigert auch Deine Fettverbrennung und trainiert Dein Herz-Kreislauf-System.
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